PSYCHOLOGISCHE UNTERSTÜTZUNG FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE


Ein herzliches Willkommen auf pflegen-und-leben.de!

Psychologische Online-Beratung für pflegende Angehörige

Wir sind eine gemeinnützige Beratungsstelle für alle Ehe- und Lebenspartner, Eltern, Enkel und erwachsenen Kinder, die sich um einen unterstützungsbedürftigen Menschen sorgen. Selbstverständlich können sich auch alle fürsorglichen Nachbarn, Kollegen und Freunde an uns wenden.

Hier bei uns erhalten alle sorgenden Menschen, die sich privat um einen Pflegebedürftigen kümmern und die gesetzlich versichert sind, von unseren Psychologinnen ganz persönliche Unterstützung sowie  individuelle Hilfe und Entlastung. Wir helfen und beraten pflegende Angehörige absolut anonym, kostenfrei und datensicher.

Schreiben Sie uns bitte, was Sie in der häuslichen Pflege gedanklich beschäftigt, innerlich umtreibt oder körperlich belastet, unser speziell geschultes psychologisches Team hilft Ihnen innerhalb von einer Woche.


Lieber sprechen als schreiben? Nutzen Sie unseren Video-Chat!

Wir bieten auch eine persönliche Video-Chat-Beratung an! Wenn Sie direkt (und auf Wunsch auch anonym) mit einer unserer Psychologinnen video-chatten möchten, richten Sie sich einfach hier ein Postfach ein und vereinbaren Sie darüber einen Termin zum datengeschützten Video-Gespräch mit unserem Team. Ihr Computer benötigt dafür lediglich einen aktuellen Internet-Browser sowie ein Mikrofon und eine Kamera.


Wir erwarten Ihre Nachricht!

Unser Team besteht aus fünf Diplom-Psychologinnen, an die Sie sich vertrauensvoll wenden können.

Hier geht´s zur Team-Übersicht 

Wie belastet fühlen Sie sich?

Beantworten Sie zwölf kurze Fragen zu ihrem Pflegealltag. Sie erhalten sofort eine Auswertung über ihre seelische Belastung.

Machen Sie den Belastungstest

E n t s p a n n e n   S i e   s i c h . . .

Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für sich, zum Beispiel mit wohltuenden Übungen zum Anhören und kostenfreien Download.

Zu den Entspannungsübungen

Wenn der Geduldsfaden reißt

In der Pflegesituation können die Gefühle auch mal Achterbahn fahren. Wenn Sie vor Wut und Ärger zu explodieren drohen, helfen einige Strategien.

Was tun in extremen Situationen?

November 2019: Haben Sie sich schon Ihr persönliches Postfach bei uns eingerichtet? Dann beschreiben Sie uns gern, was Sie in der Pflege belastet, beunruhigt oder bewegt. Unser Team antwortet Ihnen persönlich und individuell!

Andauernder Stress durch die häusliche Pflege kann sich massiv auf Ihre Gesundheit und auf Ihr seelisches Wohlbefinden auswirken. Informieren Sie sich, wie man Belastungen rechtzeitig erkennt!

Erkennen Sie Stress im Pflegealltag

In Ihrem Alltag brauchen Sie viel Kraft und emotionale Stärke. Den persönlichen "Akku" wieder aufzuladen geht einfacher, als Sie vielleicht denken. Holen Sie sich erste Tipps für Ihr Wohlbefinden!

Wie Sie im Alltag Energie tanken können

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