PSYCHOLOGISCHE UNTERSTÜTZUNG FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE


Herzlich Willkommen auf pflegen-und-leben.de!

Psychologische Online-Beratung für pflegende Angehörige

Dieses Internetportal steht allen Ehe- und Lebenspartnern, Eltern, Enkeln und erwachsenen Kindern zur Verfügung, wenn sie sich um einen unterstützungsbedürftigen Menschen sorgen. Selbstverständlich sind wir auch für alle fürsorglichen Nachbarn, Kollegen und Freunde da.

Hier bei uns erhalten alle sorgenden Menschen, die sich privat um einen Pflegebedürftigen kümmern und die gesetzlich versichert sind, von unseren Psychologinnen persönliche Unterstützung sowie ganz individuelle Hilfe und Entlastung. Wir begleiten und beraten pflegende Angehörige absolut anonym, kostenfrei und datensicher.

Schreiben Sie uns gern, was Sie in der häuslichen Pflege gedanklich beschäftigt, innerlich umtreibt oder körperlich belastet, unser speziell geschultes psychologisches Team antwortet Ihnen innerhalb von einer Woche!


Sie können auch per Video-Chat mit uns sprechen

Neben unserer schriftlichen Beratung bieten wir auch eine persönliche Video-Chat-Beratung an. Wenn Sie direkt (und auf Wunsch auch anonym) mit einer unserer Psychologinnen sprechen möchten, richten Sie sich einfach hier ein Postfach ein und vereinbaren Sie darüber einen Termin zum datengeschützten Video-Chat mit unserem Team. Ihr Computer benötigt dafür einen aktuellen Internet-Browser sowie ein Mikrofon und eine Kamera.


Wir erwarten Ihre Nachricht!

Unser Team besteht aus fünf Diplom-Psychologinnen, an die Sie sich vertrauensvoll wenden können.

Hier geht´s zur Team-Übersicht 

Wie belastet fühlen Sie sich?

Beantworten Sie zwölf kurze Fragen zu ihrem Pflegealltag. Sie erhalten sofort eine Auswertung über ihre seelische Belastung.

Machen Sie den Belastungstest

E n t s p a n n e n   S i e   s i c h . . .

Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für sich, zum Beispiel mit wohltuenden Übungen zum Anhören und kostenfreien Download.

Zu den Entspannungsübungen

Wenn der Geduldsfaden reißt

In der Pflegesituation können die Gefühle auch mal Achterbahn fahren. Wenn Sie vor Wut und Ärger zu explodieren drohen, helfen einige Strategien.

Was tun in extremen Situationen?

Oktober 2019: Richten Sie sich gern Ihr persönliches Postfach bei uns ein und beschreiben Sie uns, was Sie in der Pflege belastet, beunruhigt oder bewegt. Unser Team hift Ihnen persönlich und individuell!

Andauernder Stress durch die häusliche Pflege kann sich massiv auf Ihre Gesundheit und auf Ihr seelisches Wohlbefinden auswirken. Informieren Sie sich, wie man Belastungen rechtzeitig erkennt!

Erkennen Sie Stress im Pflegealltag

In Ihrem Alltag brauchen Sie viel Kraft und emotionale Stärke. Den persönlichen "Akku" wieder aufzuladen geht einfacher, als Sie vielleicht denken. Holen Sie sich erste Tipps für Ihr Wohlbefinden!

Wie Sie im Alltag Energie tanken können

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